你每天都要手指運動、原神啟動嗎？3個步驟擊退手機成癮
圖片來源：Pexels 你今天原神啟動了嗎？手機陪伴我們度過每一天，無論是打卡、看影片、還是玩遊戲、與他人保持 […]
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情緒困擾
事情總是一拖拉庫做不完? 如何與拖延症和解，改善生活節奏
圖片來源：Pexels 最近老木很常聽到許多個案這樣說「我覺得我拖延症很嚴重耶，為什麼我做事都總是無法按照計畫
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