人生意義是什麼-一起找到那個理想的自己~
圖片來源:Pexels 日夜被一樣的機械式行為淹沒,從起床開始、上班上課、吃午飯、繼續工作上課、下班回家或是補 […]
圖片來源:Pexels 每個人都可能會遇到陰雨綿綿的日子,而憂鬱症像是永不停歇的大雨般,其中落下的是雨還是淚也
得了憂鬱症如何走出來?-一同尋找長年遺失在心裡的陽光吧 閱讀全文 »
圖片來源:Pexels 常說柔情似水,在各國之中水是很常代表情感的一種詞彙,能載舟亦能覆舟,形式千變萬化。 然
重新照亮心靈-面對情緒勒索,找回內在自我與力量 閱讀全文 »
圖片來源:Pexels 你今天原神啟動了嗎?手機陪伴我們度過每一天,無論是打卡、看影片、還是玩遊戲、與他人保持
你每天都要手指運動、原神啟動嗎?3個步驟擊退手機成癮 閱讀全文 »
圖片來源:Pexels 最近老木很常聽到許多個案這樣說「我覺得我拖延症很嚴重耶,為什麼我做事都總是無法按照計畫
事情總是一拖拉庫做不完? 如何與拖延症和解,改善生活節奏 閱讀全文 »