該30歲轉職嗎?三個小方法讓你繼續追夢!
圖片來源:Pexels 30歲這個年齡,對於許多人來說,是一個人生分水嶺。 脫離了學生很長一段時間後,感覺臉上 […]
圖片提供:Pexels 心理師老木在過去這三個月裡工作、育兒之餘,還要發文,文思不泉湧,甚至還乾涸許多R
焦慮症怎麼辦?3個小方法與步驟,讓你擺脫煎熬的心 閱讀全文 »
圖片來源:Pexels 不知最近大家過的如何呢?老木我呢在把家裡的小孩整頓好後,就常常打開筆電看韓劇,忙裡偷閒
討好型人格與被PUA之間的關係-如何在愛情中不被沖昏頭? 閱讀全文 »
圖片來源:Pexels どこにも旅立てない心 無法就此啟程的心 今日はまるで昨日みたいだ 今天就像是昨日般…
我也想過一了百了-以心理師的角度討論-不想活怎麼辦? 閱讀全文 »
圖片來源:Pexels 在當今快節奏、高壓力的職場環境中,許多人在追求職業成就的同時,也不免感受到來自各方面的
你工作焦慮了嗎?-3個方法讓你不再皮皮挫瑟瑟發抖面對工作 閱讀全文 »
圖片來源:Pexels 找到一份適合的工作不僅是生活需求,為了錢而已,它更是實現自我價值和夢想的關鍵之一。 不
一起找到適合的工作吧!與自己對話,發現理想工作! 閱讀全文 »
圖片來源:Dcard 這張網友創作的梗圖有說出你的心聲嗎?它不但傳神地說明了現代人生活壓力大得不得了、大到要遷
工作壓力大到爆?試試心理師推薦的減壓 3 步驟和抗壓 4 方法 閱讀全文 »
圖片來源:Pexels 「他不是我小孩…我不要抱他,叫他離我遠點…」 「我好痛苦,為什麼?我真的盡力了,但我就
別輕忽產後憂鬱症!3大成因解析、1自我檢測與自我調適4心法大公開 閱讀全文 »
圖片來源:Pexels 「我活到了三十幾歲還是不知道自己為了什麼而活」 「為什麼我的父母都是這個樣子̷
如何脫離有毒關係?減輕原生家庭的傷害-邁向自我成長? 閱讀全文 »