待業焦慮怎麼辦？4個舒緩方法助你重拾生活平衡，發現職涯新方向！

圖片來源：Pexels 現金，距離大學畢業也過了一段時間，許多人開始面對社會的各種大大小小的壓力。可能是金錢、 […]

婆媳關係中的自我探索，女性如何在多重角色中找到平衡與自在？

圖片來源：Pexels 有一天午後，老木坐在書房裡，望著窗外盛開的花，思緒飄向了昨晚與好友小美的閒聊。「最近

圖片來源：Pexels 「為什麼我總是重複著父母的錯誤？」「我好害怕自己會變成他們的樣子…」「

圖片來源：Pexels 每個孩子都是獨特的個體，他們的的人生充滿了變化性。其中，有些孩子似乎對周遭的一切都特別

圖片來源：Pexels 你累了嗎？「覺得很累」似乎已經成為了許多人的日常感受。我常常聽到朋友以及一些個案們說

圖片來源：Pexels 在這個忙碌的時代，我們每個人都像是在一場無休止的馬拉松中奔跑面臨著各種各樣的壓力，尤其

圖片來源：Pexels 老木自己寫了不少篇文章後，發現沒有一篇介紹自己的文章…覺得非常可惜，因此就

圖片來源：Pexels 心理諮商，不只是一種尋求解答的途徑更像是一段重新梳理自己的旅程，無論是職場上的壓力

圖片來源：Pexels 你累了嗎？工作真的是件很累人的事，有倦怠感或不開心，其實是很多人共有的體驗。這種感覺可

圖片來源：Pexels 30歲這個年齡，對於許多人來說，是一個人生分水嶺。脫離了學生很長一段時間後，感覺臉上